Juoksuohjelmia

Tässä olisi mielenkiintoinen juoksuohjelma, jonka tavoitteena on päästä 12 viikossa 5 km juoksukuntoon ihan nollatasosta.

http://www.kuntoplus.fi/Crosslink.jsp?d=1235&a=4645

Samalta sivustolta löytyy myös 10 km:n juoksuohjelma ja paljon muuta mielenkiintoista.

Kähärän Jarille kiitos etsimisestä ja löytämisestä!

SVA

Koetampa saada tämänkin blogin taas käyttöön

Terve.

Koetetaan taas ottaa tämä blogi käyttöön. Muokkaan noita kommentointiasetuksia niin kaikki pääsee kommentoimaan...

SVA

STREET-TANSSIN JA SHOW-TANSSIN KOULUTUS

Terve.

Tanssinopettaja Riikka-Liisa Kuoppa pitää kerhollemme tanssikoulutusta lauantaina 3.11. klo 10-12 Kouvolan Lyseon lukion vanhassa liikuntasalissa (sisään koulun eteläpäädyn ovesta). Sovimme lajeiksi STREET-TANSSIN JA SHOW-TANSSIN mutta jos aikaa riittää Riksu voi opettaa vielä jotain muutakin. Tanssit sopivat koululaisille, eli saamme valmista materiaalia tunneillemme ja saimme myös luvan, että tanssit saa videoida!

Tämä on tilaisuus, jota ei voi jättää käyttämättä!/ Leena

Tekstien lisääminen blogiin

Moro.

Olen siis lisännyt kaikki kerhon jäsenet listalle joka mahdollistaa tekstien kirjoittamisen blogiin. Ilmeisesti ensimmäisellä kerralla vaaditaan kuitenkin jonkinlainen kirjautuminen jotta pääset kirjoittamaan. Ainakin Krisse oli onnistunut siinä. Kysäise häneltä lisätietoja miten se onnistui.

S

Parkour -koulutuksesta

Oli hieno ja hyödyllinen koulutus Langinkosken koululla! Tuli treenattua haasteellisia juttuja.

Listätietoja suomen parkourliiton sivuilta.

Kiitos järjestäjille!

http://www.parkour.fi/drupal/

Kymenlaakson liikunnanopettajien blogi avattu

Moroo.

Blogi avattu. Täältä pidämme ilmoitustaulua yllä. Voipi myös käyttää keskustelualustana kaiken maailman jutuille.